根据测量体温小贴士，看这里就够了！
正确测量体温的小窍门：
1. 选择合适的体温计： 常用的有水银体温计、电子体温计和耳温枪。电子体温计和耳温枪读数较快，对老人和小孩更友好。
2. 清洁消毒： 每次使用前后，都要用酒精棉球或消毒湿巾彻底清洁体温计的测量端，避免交叉感染。
3. 掌握正确方法：
口腔测量（水银/电子）： 将体温计的水银端（或电子探头）放在舌下，紧贴舌头下方，闭嘴用鼻子呼吸，保持5分钟（电子体温计按提示时间）。
腋下测量（水银/电子）： 揉开腋窝，将体温计水银端（或电子探头）放入，用上臂夹紧体温计，保持10分钟（电子体温计按提示时间）。
直肠测量（水银/电子，主要用于婴儿）： 涂抹凡士林润滑体温计水银端（或电子探头），轻轻插入婴儿肛门约2-3厘米，保持3分钟（电子体温计按提示时间）。这是最准确的方法。
耳温测量（耳温枪）： 清洁耳道，将探头发射端放入耳道内（对准鼓膜方向），按住按钮3-5秒即可读数。
4. 耐心等待读数： 测量过程中保持静止，不要说话或移动，等待体温计发出提示音或显示稳定读数。
5. 了解正常范围： 成人体温一般在36.3℃ – 37.2℃之间，但个体有差异，饭后、运动后或紧张时体温会略高。婴儿和儿童体温通常稍高。
6. 正确读数： 记录测得的温度值。水银体温计需在水中或体温计自带的小勺中读取汞柱顶端刻度。电子体温计直接显示数字。
7. 及时处理： 测量完毕后，及时取出体温计。如果使用水银体温计，发现破碎需谨慎处理，避免汞泄漏。
记住这些小贴士，就能更准确、安全地测量体温，及时了解自己的健康状况！